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その他／ヒューマンスキル
- ヒューマンスキル メンタルヘルスシリーズストレスマネジメント（セルフケア）
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この講座では正しいストレスとの向き合い方や対処法、上司との関係やリモートワークにおけるセルフケアのポイントについて学習することができます。日々の業務や同僚、上司との付き合い、在宅勤務での働き方など、ビジネスパーソンは日々さまざまなストレスを抱えながら生活をしています。とりわけ、近年は大きな変化が立て続けに起こり、つらい思いを抱えるようになった方も多いのではないでしょうか。
適度なストレスは私たちを活気づけるひとつの要因になりますが、行き過ぎると疲れてしまい、仕事や生活に支障が出ることもあります。ストレスマネジメントはこうしたストレスに振り回されず、充実した日々を送るためのスキルです。すぐに実践できるストレス対処法なども掲載。ストレスの多い現代だからこそ、自分らしく生きるためのさまざまなセルフケアを学習しませんか？ - ヒューマンスキル コミュニケーションのエッセンス
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一般に新入社員期を除き、コミュニケーションに関して学ぶ機会はOJTに限られるのではないでしょうか。しかしそれでは、上司・先輩のコミュニケ—ションスキルに依存してしまいます。仕事を円滑に進めるコミュニケーションスキル・顧客との関係性を築くコミュニケーションスキルを体系的に学ぶことで、「現場依存」の状態から脱し、チームで共通の形式知として相互に高め合っていける状態を可能にします。
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